La energía (calorías) en Vitasoy EE.UU., Nasoya Lite tofu firme Calculadora
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Vitasoy EE.UU., Nasoya Lite tofu firme hay 54 kcal de La energía (calorías).
Vitasoy EE.UU., Nasoya Lite tofu firme
Vitasoy EE.UU., Nasoya Lite tofu firme es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Vitasoy EE.UU., Nasoya Lite tofu firme se enumeran a continuación.
Agua
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87.1 g
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87.1
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g
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La energía (calorías)
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54 kcal
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54
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kcal
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Energía (julios)
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225 kJ
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225
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kJ
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Proteína
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8.3 g
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8.3
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g
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lípido total (grasa)
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1.7 g
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1.7
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g
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Ceniza
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1.6 g
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1.6
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g
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Hidratos de carbono, por diferencia
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1.3 g
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1.3
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g
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Fibra, dietética total
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0.6 g
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0.6
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g
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Azúcares, total de
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0.2 g
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0.2
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g
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Calcio, Ca
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184 mg
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184
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mg
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Hierro, Fe
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1.6 mg
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1.6
|
mg
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El fósforo, P
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181 mg
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181
|
mg
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Sodio, Na
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34 mg
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34
|
mg
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Vitamina B12
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2.36 µg
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2.36
|
µg
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La vitamina A, RAE
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95 µg
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95
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µg
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La vitamina A, IU
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1902 IU
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1902
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IU
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La vitamina E (alfa-tocoferol)
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5.22 mg
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5.22
|
mg
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La vitamina D (D2 + D3)
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3.9 µg
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3.9
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µg
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Vitamina D
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157 IU
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157
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IU
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Los ácidos grasos, saturados totales
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0.2 g
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0.2
|
g
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
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0.3 g
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0.3
|
g
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
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1.2 g
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1.2
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g
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Los ácidos grasos, el total de trans
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0 g
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0
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g
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Colesterol
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0 mg
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0
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mg
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Nutrientes en Vitasoy EE.UU., Nasoya Lite tofu firme